קבוצות וטיפולים אישיים

מרכז פלדנקרייז-חופש מכאב  בראש העין         

סובלים מכאבי גב? פריצת דיסק? ברכיים? כתפיים?…פעולות יומיומיות פשוטות כמו להתכופף, לקום לעמידה, ללכת, להושיט יד למדף גבוה, לישון לילה שלם בלי כאבים נעשות יותר ויותר קשות?

אם אתם רוצים לפתור את הבעיה מהשורש, שיעורי תנועה בשיטת פלדנקרייז-חופש מכאב  היא התשובה לכך.

התרגול בשיטה מחזיר את חופש התנועה הטבעית וחושף בפנינו עוד ועוד יכולות ששכחנו או שלא תיארנו לעצמנו שקיימות בנו.

היכולות הללו יבואו לביטוי בשיפור תפקודי התנועה היומיומיים שלכם, בהפחתת הכאבים ואף יביאו להפסקתם.

מרכז פלדנקרייז הוקם בשנת 1988 ע"י אהרון דיין מורה ומטפל בכיר בשיטת פלדנקרייז, מפתח שיטת חופש מכאב.

השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות בנות עד 12 משתתפים בימי ראשון וחמישי בשעה 19:00 עם אפשרות לקבוצה נוספת בשעה 20:00 ולקבוצת בוקר.

אני מזמין אתכם לשני שיעורי התנסות במתנה  ובנוסף כרית תרגול פלדנקרייז במתנה לכל נרשם.

סניף ראש העין: רחוב אילות 2 פינת רחוב חרמון בגבעת טל, (שיעורים קבוצתיים וטיפולים אישיים).

יש לכם שאלות? מעוניינים בשיעורי התנסות?

צרו איתי קשר לטלפון -     077-7501587      050-2924660 או במייל לכתובת:  INFO@PAINOUT.NET, פייסבוק: חופש מכאב

אשמח מאוד לדבר איתכם.תוכלו גם להשאיר פרטים ואחזור אליכם בהקדם.

אהרון דיין הוא בעל ניסיון רב גם בעבודה בקבוצות ובטיפולים אישיים עם אנשים אחרי אירוע מוחי, חולי פרקינסון, פיברומיאלגיה ועם תינוקות וילדים עם בעיות בתפקודים מוטוריים.

טיפולים אישיים בשיטת פלדנקרייז-חופש מכאב

 רובנו מחונכים ומורגלים לעשייה יומיומית הכרוכה במאמץ ובהשתדלות יתר, שגורמת לשרירים בגוף להיות יותר ויותר מכווצים ונוקשים. שרירים מכווצים הם הסיבה העיקרית להגבלה בתנועה, הפרעה בתפקוד, כאבים ולרב בעיות השרירים, המפרקים והשלד, לרבות עמוד השדרה. רבים מתקשים להפחית מאמץ ולהרפות, כלל ועיקר כשמופיע כאב.

 הטיפול האישי הוא דרך לא שגרתית ויעילה ביותר ללמוד להרפות ולהפחית מאמץ וע"י כך לאפשר למידה, שיפור וריפוי.

אחד מיתרונות הטיפול האישי הוא שהמטופל לא עושה תנועות אלא אני מניע אותו וע"י כך אנו עוקפים את דפוסי התנועה הלקויים שלו והוא פנוי להקשבה ולהבחנה בלבד- "אין מציאות בהעדר התבוננות. התבוננות יוצרת מציאות. לכן פעולת ההתבוננות כשלעצמה ללא שום פעילות מתלווה-תיצור את המציאות שלך"(ד"ר וויין דייר).

יתרון נוסף הוא שהטיפול נעשה לרב בשכיבה כדי לצמצם את השפעת שדה כוח המשיכה על הגוף. בצורה זו מערכת העצבים משוחררת מתגובתה ההרגלית לכוח המשיכה, השרירים והמפרקים משוחררים יותר והרגישות ויכולת ההבחנה גבוהים יותר.

 כמובן, כל טיפול מותאם במדויק לצרכיו ולמצבו של המטופל, לכן השיפור הוא מיידי ובא לביטוי ביציבה זקופה, קלילות תנועה, הפחתה בכאב, שיפור בתפקוד היומיומי ותחושת שמחה ותקווה.

מס' הטיפולים אינו נקבע מראש, אלא בהתאם לצרכיו ולשיפור במצבו של המטופל.

הטיפול נעשה על מיטת טיפולים ובלבוש מלא.

לאילו מקרים שיטת "חופש מכאב" עוזרת

בעיות גב,צוואר,עמוד שדרה לרבות פריצות דיסק.

הגבלה בתנועה, קשיי יציבה והליכה.

בעיות התפתחות מוטורית אצל תינוקות וילדים.

כאבים ובעיות בשרירים ובמפרקים לרבות כתפיים, כפות ידיים, ברכיים, מפרקי הירכיים(נימול, דלקת, הסתיידות, קרע, שחיקה), פיברומיאלגיה.

מצבי שיתוק,ליקויי תנועה ויציבה לאחר אירוע מוחי ובמחלת פרקינסון.

מחלות נוירומוסקולריות.

קשיי קשב וריכוז.

מתחים, קשיי שינה, כאבי ראש.

נשים בהריון.

לעוסקים במקצועות הבמה והספורט.

 מודעות והתפתחות אישית.

בואו נראה מה מטופלים מספרים על חוויית הטיפול האישי.

 יש לכם שאלות? מעוניינים בטיפול?

צרו איתי קשר לטלפון -     077-7501587 או במייל לכתובת:  INFO@PAINOUT.NET

אשמח מאוד לדבר איתכם.תוכלו גם להשאיר פרטים ואחזור אליכם בהקדם.

סניף פתח תקוה: מרכז רפואי "עדן"(טיפולים אישיים).

שם (חובה)

דואר אלקטרוני (חובה)

טלפון

נושא

תוכן ההודעה